Có một sự thật đau lòng: người ảnh hưởng lớn nhất đến sức khỏe và sinh mạng của bạn, không ai khác, chính là người thân trong gia đình. Báo cáo cho thấy 70% bệnh tật bắt nguồn từ cảm xúc tiêu cực do môi trường gia đình mang lại. Đàn ông sống trong gia đình hòa thuận có thể thọ thêm 12 năm, phụ nữ có thể sống thọ thêm 8 năm so với những gia đình bất hòa.

Có thể nói, cản trở vận may của gia đình không phải là nghèo khó mà chính là mâu thuẫn nội bộ. Gia đình độc hại là bóng bầm suy tàn của các thành viên – không phải là một đời mà là ba đời. Như thế nào là gia đình độc hại? Một khi gia đình xuất hiện người thích gây xung đột, mâu thuẫn và cãi vã sẽ triền miên, khiến mọi thành viên sống trong lo âu như ngồi trên đống lửa. Không khí gia đình như thế không chỉ khó giàu sang, hạnh phúc mà ngay cả sự bình yên cũng trở thành điều xa xỉ.

Vậy làm thế nào để vận nhà thịnh vượng? Hãy từ bỏ 4 thói quen độc hại sau đây.

1. Từ bỏ kiểm soát
Hầu hết mọi mâu thuẫn trong gia đình không phải là do thiếu quan tâm mà là do thừa kiểm soát. Cha mẹ dùng danh nghĩa người đi trước để áp đặt sự lựa chọn cho con cái, vợ chồng lấy cớ là trụ cột của gia đình để bắt đối phương phải phục tùng vô điều kiện. Thói quen chỉ trích từ việc lớn đến việc nhỏ như: cơm hôm nay cắm sao nhiều nước thế, rau nhìn không được tươi, rồi là giày dép để như thế này là không đúng chỗ. Tóm lại, không đúng ý họ là bạn sai.

Tiếp đến là một loạt các hành động tiêu cực như mắng nhiếc, quát nạt, thậm chí đồ vật trong nhà đều bay hết cả. Kiểm soát và áp đặt khiến không khí trong gia đình trở nên ngột ngạt. Mỗi thành viên đều là cá thể độc lập, có người đóng góp nhiều, có người đóng góp ít, nhưng mục đích cuối cùng đều là vun vén cho gia đình này. Không thể vì cống hiến nhiều hơn mà biến các thành viên khác thành con rối. Tôn trọng và giao tiếp bình đẳng mới thực sự là người một nhà.

2. Từ bỏ thói quen đổ lỗi và than vãn
Hay than vãn khiến gia đình bị bao trùm bởi năng lượng tiêu cực. Ví dụ điển hình như người chồng đi làm bên ngoài xã hội, công việc không đúng ý, sau đó về nhà than vãn, đổ lỗi do thị trường, do đồng nghiệp – tóm lại không phải lỗi của mình. Người vợ tiếp nhận năng lượng tiêu cực này thì cũng bắt đầu than vãn, chê chồng vô dụng, than phiền mẹ chồng không tốt, con không nghe lời. Cuối cùng là truyền đến các con. Đứa trẻ sống trong môi trường tiêu cực lâu dần sẽ hình thành thói quen đổ lỗi và than vãn, gặp vấn đề đều cho rằng là lỗi của người khác.

Vậy nên, để thoát khỏi vòng lặp tiêu cực này, trước tiên hãy học cách nói lời tích cực. Dừng than vãn – miệng là phong thủy của cả nhà.

3. Dừng bỏ việc đào mộ lại quá khứ
Trong gia đình, đáng sợ nhất là việc tốt thì quên sạch, mà lỗi lầm thì luôn luôn khắc cốt ghi tâm. Có việc gì không vừa ý là lại lôi ra dai nghiến. Vết thương dù nhỏ nhưng sau nhiều lần đào lại, sát muối lên, lâu dần cũng trở thành ung nhọt khó chữa.

Bỏ qua lỗi lầm cho người khác cũng chính là tha thứ cho chính bản thân mình. Rõ ràng lỗi của người khác, nhưng mỗi lần nhắc lại, người đau khổ lại là mình. Vết thương ban đầu không nặng, nhưng nỗi đau âm thầm, triền miên lại có tính sát thương lớn kinh khủng hơn nhiều.

4. Từ bỏ chiến tranh lạnh
Giận mà im lặng cũng giống như nước đọng lâu ngày, tức nước vỡ bờ – mà đã vỡ thì khó lòng cứu chữa. Người bạn đời là người duy nhất do chính tay mình lựa chọn, bản thân cần có trách nhiệm về sự lựa chọn này. Thay vì giận cá chém thớt, hãy lựa chọn giãi bày. Cho nhau cơ hội để có thể ngồi xuống cùng nói chuyện, việc lớn hóa nhỏ, việc nhỏ hóa không.

Và dĩ nhiên, nhiều người nói lý thuyết là vậy, nhưng thực tế nhiều gia đình hàng ngày vẫn sống trong môi trường cực kỳ độc hại. Con cái không được quyền lựa chọn cha mẹ, và làm cha mẹ cũng chẳng có trường lớp nào đào tạo mình làm thế nào để trở thành người cha mẹ tốt.

Đứa trẻ sống trong gia đình độc hại là người chịu ảnh hưởng nặng nề nhất. Nếu không may mắn bạn nằm trong số đó thì hãy thức tỉnh ngay và thay đổi tức thì. Thoát ly càng nhanh càng tốt, tự lập sớm nhất có thể. Tổn thương từ gia đình là nỗi đau rất kinh khủng. Nhiều đứa trẻ đến 20 tuổi mới có đầy đủ nhận thức về gia đình của mình và phải mất 20 năm để xây dựng lại thế giới nội tâm – cuộc đời chỉ thực sự bắt đầu ở tuổi 40.

Vì vậy, hãy thức tỉnh càng sớm càng tốt, cố gắng đừng tiếp tục truyền chất độc ấy cho thế hệ sau. Hãy để mọi khổ đau kết thúc ở đời của bạn thôi. Khổ đau của cha mẹ không liên quan gì tới bạn, đó là hệ quả từ sự lựa chọn sai lầm của họ. Đừng vì câu nói “tất cả là vì con” mà để mình bị trói buộc.

Yêu thương cha mẹ là đúng, kính trọng và báo hiếu cha mẹ là bổn phận của người làm con, nhưng hy sinh cuộc đời mình là cách báo hiếu tồi tệ nhất. Cha mẹ thực sự yêu con cũng không muốn bạn làm như thế. Sinh ra trong gia đình tốt, hãy biết ơn. Còn nếu không may rơi vào gia đình tồi tệ, hãy mạnh mẽ lên, tự cứu lấy mình. Xuất phát điểm chậm một chút cũng không sao – chậm mà chắc.

Tìm hướng đi cho riêng mình, đừng so sánh với người khác nếu không tự mình hủy hoại chính mình. Và quan trọng hơn là đừng bao giờ bỏ cuộc. Hãy coi đây là cơ hội để thay đổi vận mệnh cho cả dòng họ sau này, để sau này con cái của mình có thể tự hào vì điều đó: “Tôi có ngày hôm nay nhờ có gia đình hạnh phúc với cha mẹ thật lòng yêu thương tôi.”

Vậy nên chắc hẳn bây giờ mọi người đã biết được người quyết định sự hưng thịnh của cả gia đình mình là ai rồi, phải không?